网站进行SEO优化主要目的就是提高网站的排名以及曝光率。毕竟每一个站长都希望自己的网站能够迅速的出现在搜索引擎的结果页面上。但是对于网站的SEO优化也是要适度的，如果出现优化过度反而还会造成不好的影响。同时也会给用户带来不好的体验，导致网站的跳出率很高，那怎么才能知道自己的网站seo是否优化过度呢？下面就由小编为你解答。

1、网站收录慢，以前网站是秒收录或者说隔天收录，变成了现在的一个星期左右。
2、网站的排名出现了下降，前一天看网站的关键词很多的都有排名，今天看却发现排名变化很大，甚至没有排名的情况出现。
3、标签乱用，一个页面中出现了多个h1标签，诉说h1标签能区分辩题和内容，但是百度现在已经能够智能的识别了。
4、同样的描述出现次数太多，一样的内容出现在了每一篇文章里面。
5、出现了大量的联系方式，更有甚者每一个页面都有联系方式。
6、关键词密度太大，容易引起搜索引擎的不友好，关键词密度最好控制在2%-8%之间。

那么出现了网站seo优化过度的问题，如何来解决呢？

1、减少关键词堆砌。
2、锚文本运用次数合适就行。
3、删除多于的h1标签。
4、更新高质量内容

以上就是关于SEO优化过度的影响，以及哪些方面是优化过度的表现，在进行网站优化的时候一定要避免出现这样的行为。